イルチブレインヨガでエネルギーを変え、自分を変える ★チャクラヒーリングヨガ体験会★
2021年7月9日
こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 皆さんは「チャクラ」をご存知ですか？私たちの体の中にある、7つのエネルギーセンターです。その「チャクラ」をヒーリングするとは？どういうことでしょうか？ イルチブレ […]
チャクラを活性化させるイルチブレインヨガ
2021年5月19日
こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 昨年から続く、コロナウィルスの影響で体だけでなく、心にも疲れが出ている方が増えて来たように思います。 心理的な緊張や不安は、自律神経のバランスを乱れやすくさせます […]
便秘の原因とダイエット
2020年8月18日
こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです みなさんの健康状態はいかがですか？特に腸の調子はいかがでしょうか？ 「快食」「快眠」「快便」は健康を保ち、ダイエットを成功させるためのキーポイントです。でも、便秘に […]
【エネルギー瞑想3】エネルギーで脳を感じてみよう
2020年7月10日
こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 エネルギー瞑想、第三弾！今日は脳を感じてみます。 手のひらでエネルギーを感じるトレーニングを脳にも応用してみましょう。まず自分の手を脳だと想像してみてください。左 […]
【エネルギー瞑想２】エネルギーを集めてみよう
2020年7月9日
こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 あなたは自分のエネルギーを感じたことはありますか？ エネルギーは誰でも感じることができます。 特別な技術は必要なく、1カ所に意識を集めることができる程度の集中力が […]
明日、「CHANGE〜引き寄せの法則〜」オンライン上映会！
2020年6月16日
私の人生は、私が創造する！！！ 脳は「考えを形にする変換BOX」 より良い未来も、先がない未来も、すべて脳が作り出します。 引き寄せたいのは何か？理想を現実化している自分？叶わないと諦める自分？ ドキュメンタリー映画「C […]