腸と脳は深くつながっています。
ストレスや不調を感じやすい現代だからこそ、腸を動かし、
脳をリフレッシュするヨガをやってみませんか?
簡単な動きと呼吸法で、腸内環境を整え、心も体もスッキリ軽やかに!
初心者でも安心して取り組めます。
開催日:
5月11日(日)、5月20日(火)10:00~12:00
5月17日(土) 14:00~16:00
5月13日(火)、5月23日(金) 19:00~21:00
会場名:iイルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:〒600-8492 京都市下京区月鉾町52イヌイ四条ビル3階
参加費:2000円
トレーナー:二宮
持ち物:動きやすい服装 水分
問合せ電話:075-221-1107
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/pw5uCIF
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。