健康寿命

運動習慣をなるべく早めにＧＥＴしよう！

こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。体を動かすのはお好きですか？ 　現在、100歳以上の人口が7万人を超え、人生100年時代がいよいよ現実味を帯びてきました。そこで気になるのが、「健康寿命」。年ととも […]