体幹を鍛えるとダンスがうまくなる！？
2020年6月3日
こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 最近、YouTubeやTikTokなどでたくさんの方々がダンスを披露している映像がありますが、皆さんもダンスがうまく踊れたらいいな！と思っていらっしゃるますか？私 […]
Get Bダンスでカラダもココロも明るく元気に！
2020年3月4日
こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 春らしい日が増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 毎日、不安なニュースも多くなっていますが、それでも明るく過ごしたいものですね！ 出かける場所が限られる今 […]