イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

快適な夜のための⼼と体の整え⽅

睡眠の質は、 体調やメンタルの安定に深く関係しています。 体調やメンタルの安定に深く関係しています。 この体験会では、脳をリラックスさせ、 ブレイン体操や呼吸・瞑想を通して、 心と体の深い休息を体験します。 日中の疲れや […]

2000円
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イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ, 京都府 京都市下京区 月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3F 日本
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睡眠の質は、 体調やメンタルの安定に深く関係しています。 体調やメンタルの安定に深く関係しています。 この体験会では、脳をリラックスさせ、 ブレイン体操や呼吸・瞑想を通して、 心と体の深い休息を体験します。 日中の疲れや […]

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スタッフブログ

ミドルエイジのための健康的なダイエット

こんにちは!イルチブレンヨガ京都四条烏丸スタジオです。 年齢を重ねても、素敵なボ ...

呼吸が変われば、体も心も変わる!イルチブレインヨガの呼吸法

こんにちは!イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 皆さんは普段、呼吸を意 ...

慢性疲労改善に効くイルチブレインヨガのストレッチ

こんにちは!イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 毎日暑くて、疲労が溜ま ...

イルチブレインヨガの「丹田たたき」で脳活性☆腸もイキイキ

こんにちは!イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 みなさんは「丹田」をご ...

否定的な感情を止める「止感トレーニング」

こんにちは!イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 皆さんは普段、感情をコ ...

イルチブレインヨガのトレーニングで、“体を感じる脳”をゲット

こんにちは!イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。 みなさんは、ご自分の体 ...

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スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

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体験レッスンでお待ちしています
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